正常な生理の期間や周期についての記事一覧

  • 2018.03.29

    おりものの働きや女性の体との関係

    健康な女性はおりものが分泌されているのが通常です。 下着が濡れてしまったり汚れてしまったり、ニオイがあったりとわずらわしく厄介だと感じている人も多いですが、女性にとっては大切な役割を持っています...記事の詳細

  • 2018.02.22

    男性も知っておくべき!生理中に避けることについて

    生理の症状は人それぞれによって大きく違います。 痛みが強く、日常生活に支障が出る人もいるでしょう。 しかし逆に、ほとんど痛みを感じることもなく過ごす人もいます。 それでは期間中、体にはどのよ...記事の詳細

  • 2018.01.20

    過度な生理痛である月経困難症について

    月経に伴って下腹部痛や腰痛、お腹が張る、吐き気や頭痛などの症状が強く、日常生活に支障を来す場合を月経困難症と言います。 生理痛は、生理のある女性では約8割の人が抱えているようです。 そのうち約...記事の詳細

  • 2017.12.20

    生理痛が辛くなってしまう原因

    毎月生理前から生理痛で悩む女性は多く、ひどい場合は起き上がることすらできないということもあります。 一方多少の痛みはあっても、辛いような痛みを感じない人もいます。 生理痛の程度は人によって違い...記事の詳細

  • 2017.11.16

    生理周期を計算する方法について

    生理周期をどのように計算するのか。 女性でも意外に知らなかったり、間違って覚えていたりする人が多いです。 毎月きちんと生理がきていれば大丈夫だと思い、周期など気にしていない人もいますが、自分の...記事の詳細

  • 2017.10.13

    生理痛に効く漢方薬の紹介

    生理痛に効果的な漢方薬はいくつもあり、西洋医学の薬とは違った効き方をします。 即効性のある効き方というよりも、じっくりと身体の内側から体質を改善する効き方なので、根本的な改善が期待できます。 ...記事の詳細

  • 2017.09.13

    生理痛を緩和するためにピルの使用もおすすめ

    ピルは一般的に避妊薬として使用されるものですが、実は生理痛やPMSの緩和にも効果があると言われています。 ピルは女性ホルモンである、エストロゲンとプロゲストロンの2つが主成分となっている錠剤で、...記事の詳細

  • 2017.08.11

    生理痛を緩和するストレッチの紹介

    辛い生理痛に悩まされている女性はかなりの数に上ります。 毎月のこととはいえ、痛みにより不快感を感じ生活全体に大きな影響を及ぼします。 痛み止めに頼らざるを得ないことも少なくありません。 反対...記事の詳細

  • 2017.07.14

    生理痛を緩和する食べ物はある?

    毎月必ずやってくる生理、女性であれば避けては通れない現象です。 その生理で痛みを伴い苦しんでいる方も多いのではないでしょうか。 今回はそんな悩みを少しでも解消するためにお勧めの食べ物についてご...記事の詳細

  • 2017.06.27

    男性も知るべき生理痛の原因と対処法

    生理痛はほとんどの女性に見られるものであり、全く無いという人はほとんどいません。 程度の差はありますが、ほとんどの女性が悩まされているのが生理痛ですので、男性でもどのようなことが原因で起こるもの...記事の詳細